CROQUETAS DE COLIFLOR
INGREDIENTES
☻coliflor
☻huevos
☻pan rallado
☻sal
☻pimienta molida
☻cebolla
☻ketchup
☻comino molido
PREPARACION
Troceamosla coliflor,lavamos y ponemos en un bol,tapamos con papel film.Metemos en el microondas a máxima potencia durante 15 minutos.
Pasado este tiempo,sacamos,escurrimos y picamos todo en trozo muy pequeño.A continuación,añadimos 2 huevos batidos,una pizca de sal,pimienta molida,comino molido,5 cucharadas soperas de pan rallado,1 cebolla picada y una cucharadita de ketchup.
Mezclamos todos los ingredientes hasta formar una masa,hacemos bolitas con ellas y ponemos en una bandeja de horno.
Metemos en el horno y dejamos 20 minutos a 200º,pasado el tiempo ya podremos degustar estas ricas y sabrosas croquetas de coliflor.
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